Ấn Đường là gì chính là một khái niệm được nhiều người quan tâm và tìm hiểu để có cái nhìn sâu hơn về vận mệnh và sức khỏe của bản thân. Nhưng thực sự, "Ấn Đường" là gì? Để hiểu rõ hơn về khái niệm này, Nhà thuốc Long Châu mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau.
Ấn Đường là gì?
Thực tế, có rất nhiều người chưa biết ý nghĩa thực sự của Ấn Đường là gì. Đây là một điểm trọng yếu nằm trên khuôn mặt, cụ thể là giữa hai đầu lông mày, được gọi là "Ấn Đường" bởi vì "Ấn" đề cập đến con dấu và "Đường" ám chỉ nơi sáng nhất. Từ xa xưa, người ta đã sử dụng mực đỏ để đánh dấu điểm này.
Ấn Đường không chỉ thuộc về một trong 12 cung tướng và 36 huyệt vị, mà còn đóng vai trò quan trọng trên khuôn mặt, ảnh hưởng không chỉ đến vận mệnh mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe. Qua việc quan sát Ấn Đường, người ta có thể nhận biết được các dấu hiệu của bệnh tật.
Dựa vào hình dạng Ấn Đường, có thể xác định được tính chất tốt hay xấu. Nếu Ấn Đường rộng hơn nửa ngón tay hoặc nằm trong khoảng từ một đến hai ngón tay, được xem là tốt. Những người có Ấn Đường như vậy thường tỏ ra phóng khoáng và rộng rãi, nhưng cũng dễ bị lừa dối vì thiếu sự vững chắc trong quyết định. Ngược lại, Ấn Đường quá hẹp thường đi kèm với tính cách hẹp hòi, chi li và thường xuyên mang vẻ buồn bã, chán nản.
Tác dụng của huyệt Ấn Đường
Vị trí của huyệt Ấn Đường rất dễ xác định, không chỉ được ứng dụng trong việc chẩn đoán bệnh theo phương pháp y học cổ truyền phương Đông, mà còn được sử dụng trong việc đọc tướng số. Về mặt nhân tướng học đặc biệt, huyệt Ấn Đường mang lại ích lợi vô cùng to lớn.
Trong Đông y
Tác dụng của Ấn Đường là gì? Theo các tài liệu Đông y cổ, Ấn Đường là một huyệt vị có khả năng chữa trị các triệu chứng đau đầu giúp làm dịu tâm trí hiệu quả.
Massage định kỳ giúp giải tỏa căng thẳng, thư giãn tâm trí và hỗ trợ điều trị các triệu chứng mất ngủ và mệt mỏi kéo dài. Ngoài ra, còn có thể cải thiện trí nhớ, làm dịu tâm trạng hoặc giảm mệt mỏi mãn tính, cân bằng giữa tình cảm và tinh thần.
Chưa hết, Ấn Đường cũng được sử dụng để điều trị các cơn đau đầu ở vùng trán và hỗ trợ giảm các triệu chứng liên quan đến xoang như nghẹt mũi, viêm xoang cũng như cải thiện tình trạng của mắt.
Sử dụng một lực vừa phải lên huyệt Ấn Đường có tác dụng làm sảng khoái tinh thần và làm cho đầu óc trở nên minh mẫn hơn. Khi tinh thần mất tỉnh táo, bạn có thể sử dụng ngón trỏ và ngón cái để bấm đều lên huyệt, sau đó kéo mạnh lên. Ban đầu, người bệnh có thể cảm nhận sự căng trướng tại huyệt, nhưng sau một thời gian ngắn, cảm giác này sẽ tan biến.
Hơn nữa, việc đều đặn kích thích huyệt cũng có thể kích hoạt tốc độ phản ứng của não bộ, cải thiện trí nhớ và giảm bớt cảm giác chóng mặt.
Luận nhân tướng học
Ấn Đường thường được nhiều người coi như "con mắt thứ ba", là nơi mở cánh cửa tới thế giới tâm linh và mang trong mình những sức mạnh huyền bí mà lý trí khó lý giải. Tin tưởng rằng nếu được kích hoạt một cách đúng đắn, Ấn Đường sẽ trở thành điểm nối giữa não bộ và cơ thể với những nguồn năng lượng vô hình từ bên ngoài.
Trong lĩnh vực nhân tướng học, Ấn Đường cũng là vị trí quan trọng để đánh giá sức khỏe và vận khí của con người. Thậm chí, nếu có nốt ruồi xuất hiện trên Ấn Đường, với các màu sắc khác nhau, cũng có thể giúp dự đoán những may mắn và thử thách trong cuộc đời của người đó.
Trong khí công dưỡng sinh
Huyệt Ấn Đường được coi là một điểm quan trọng trong vùng Thượng Đan Điền, giúp cho người tập tăng cường năng lượng một cách hiệu quả. Theo quan niệm điểm huyệt trong y học phương Đông, huyệt này thuộc vào nhóm 36 đại huyệt quan trọng (thường được gọi là tử huyệt).
Cách bấm huyệt Ấn Đường
Việc xoa bóp và bấm các huyệt đạo được coi là một phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao trong điều trị bệnh. Người bệnh có thể thực hiện các bước sau:
- Sử dụng ngón tay cái để day, ấn hoặc gõ nhẹ lên huyệt trong khoảng 1 - 3 phút.
- Sử dụng ngón tay cái để ấn huyệt, sau đó từ từ vuốt nhẹ sang hai bên của thái dương, thực hiện khoảng 30 lần trước khi kết thúc.
- Sử dụng ngón trỏ và ngón cái của tay phải để bấu trên vị trí của huyệt Ấn Đường. Nhéo mạnh mỗi ngày khoảng 2 lần, vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng, mỗi lần khoảng 50 - 100 lần.
Ngoài ra, để tăng hiệu quả của liệu pháp, người bệnh cần kết hợp xoa bóp các huyệt khác trên cơ thể như sau:
- Xoa bóp và day huyệt Bách Hội khoảng 100 lần.
- Kết hợp bấm và day trên huyệt Phong Trì 30 lần.
- Bấm huyệt Nội Quan trong vòng 1 phút cho mỗi bên.
- Bấm và day huyệt Thần Môn bằng ngón tay cái, thực hiện liên tục khoảng 100 lần.
- Xoa bóp vùng Thượng Vị trong 3 phút và bụng dưới trong 2 phút.
- Sử dụng gan bàn tay áp vào huyệt Thận Dư, sau đó dần dần xoa bóp theo vòng từ trên xuống cho đến khi cảm thấy nóng, sau đó dừng lại.
- Bấm và day huyệt Tam Âm Giao mỗi bên khoảng 30 lần.
Lưu ý khi day Ấn Đường
Những lưu ý khi thực hiện day bấm huyệt Ấn Đường là gì để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh hiệu quả:
- Tự day bấm huyệt có thể thực hiện hàng ngày từ 1 đến 2 lần hoặc mỗi khi cảm thấy đau nhức.
- Tránh làm việc quá sức, duy trì tâm trạng thư giãn và thoải mái trước khi đi ngủ.
- Sử dụng phương pháp ngâm chân bằng nước ấm để cải thiện tuần hoàn máu và giảm thiểu triệu chứng bệnh.
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như cà phê, trà đen, rượu bia, v.v., để tránh gây căng thẳng.
- Kết hợp với việc tập luyện thể dục nhẹ nhàng và phù hợp với sức khỏe của bạn.
- Phương pháp day bấm huyệt không đem lại kết quả điều trị ngay lập tức mà cần thời gian để có tác dụng, vì vậy, cần kiên nhẫn và kiên trì trong quá trình thực hiện.
- Đối với những người có bệnh lý nền, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Ấn Đường không chỉ là một khái niệm đơn thuần trong y học cổ truyền phương Đông mà còn là một phần của thế giới tâm linh và lĩnh vực huyền bí. Việc hiểu rõ về Ấn Đường là gì không chỉ giúp chúng ta hiểu sâu hơn về cơ thể và sức khỏe mà còn mở ra những cơ hội để kết nối với năng lượng vũ trụ và tinh thần.
Xem thêm: Nếp nhăn giữa 2 chân mày là gì? Nguyên nhân do đâu?
