Uncrush là ngừng thích, ngừng quan tâm, ngừng dành tình cảm cho một ai đó. Một tình yêu đích thực phải xuất phát từ cả hai phía. Nhưng không phải lúc nào tình cảm của chúng mình cũng được đáp lại. Để ngừng thích một người, có rất nhiều cách.
Bỏ túi ngay vài tips sau đây nhé!
Để uncrush cần chấp nhận cảm xúc
Khi uncrush một người, điều quan trọng nhất là chấp nhật sự thật. Khi rơi vào tình huống này, rất nhiều bạn sẽ cảm thấy đau khổ, thấy "quê ơi là quê" vì bị từ chối. Những hãy thừa nhận cảm xúc tồi tệ ấy.
"Mình đọc nhiều lời khuyên để uncrush nhanh hơn. Nhưng sau tất cả, mình thấy điều quan trọng là vẫn phải là thừa nhận nó. Mình đã chấp nhận việc họ không thích mình. Mình đã cho phép bản thân được buồn, được giải tỏa bằng nước mắt", bạn Mỹ Tâm (trường ĐH Ngoại ngữ, Đà Nẵng) chia sẻ.
Để uncrush cần học cách chấp nhận cảm xúc của mình. Ảnh minh họa: Thái Thanh
"Để uncrush nhanh nhất cần tìm cho bản thân lí do chính đáng. Đó có thể là việc người ấy không có tình cảm với mình, người ấy có đối tượng phù hợp. Thậm chí, mình đã nghĩ người ấy không đủ tốt để mình cho đi nhiều tình cảm", Tâm nói thêm.
"Mắt không thấy, tim không đau"
Khác với Mỹ Tâm, cô bạn Ngọc Thảo (ĐH Kinh tế TPHCM) lại có cách uncrush đặc biệt hơn. Đó chính là "mắt không thấy, tim không đau".
Thảo tâm sự: "Mình học cách quên người ấy và những thứ liên quan đến họ. Mình đã hạn chế sự xuất hiện của họ trên Facebook, Instagram... Bạn bè khuyên mình là xóa ảnh chụp chung. Tuy nhiên, mình thấy những điều đã qua với mình đều là kỉ niệm đẹp nên chỉ cần hạn chế không nhìn thấy họ là được rồi".
Hạn chế tương tác với crush trên mạng xã hội sẽ giúp bạn sớm uncrush. Ảnh minh họa: Thái Thanh
Tình cảm thường nảy sinh từ những cuộc gặp gỡ, từ những lần trò chuyện "thâu đêm suốt sáng". Vậy nên chỉ cần không liên lạc, không nhìn thấy gặp gỡ crush một thời gian, trái tim bạn sẽ sớm "khỏe" lại.
Tập trung vào bản thân
Khiến cho mình bận rộn, tập trung phát triển bản thân, học hỏi thêm những điều mới cũng là một tips hay để uncrush.
Để uncrush, anh chàng Minh Trung (ĐH Bách Khoa TPHCM) chọn chơi Cajon. Ban đầu Trung chơi loại nhạc cụ này để giết thời gian nhưng về sau, nó trở thành đam mê. Cũng nhờ uncrush, Trung phát hiện bản thân có chút năng khiếu về âm nhạc.
Đừng quên rủ hội bạn thân đi chơi để quên crush. Ảnh minh họa: Thái Thanh
Ngoài việc tập trung, phát triển bản thân, chúng ta có thể đi du lịch cùng bạn bè. Cùng hội bạn thân cắm trại, hát hò, đón bình mình cũng không phải là một trải nghiệm tệ.
Từ bỏ một người, nói thì dễ những làm cũng đâu có khó. Hãy cứ tập trung nâng cao, cải thiện bản thân, rồi chúng ta sẽ gặp được nửa kia của mình!