Cả nể là gì Dấu hiệu của người có tính cả nể

Trong môi trường công sở, không chỉ có những tranh chấp, hành vi không đẹp, và những khuyết điểm khác, mà còn có rất nhiều vấn đề gây ảnh hưởng đến công việc và sự nghiệp của mọi người. Trong số đó, một vấn đề nổi bật đó là căn bệnh cả nể. Vậy, cả nể là gì? Nó mang lại những tác động xấu như thế nào và làm thế nào để trị căn bệnh này? Toàn bộ thắc mắc sẽ được giải đáp ngay sau đây.

Cả nể nghĩa là gì?

Trước hết, chúng ta hãy cùng bóc tách ý nghĩa của cụm từ này. “Cả” có thể hiểu là quá mức, quá thể. Còn “nể” là nể nang, không dám tranh cãi, không dám từ chối.

“Cả nể có nghĩa là dễ dàng chấp nhận, sẵn sàng làm những gì được yêu cầu, không dám từ chối vì sợ sẽ làm phật lòng, phật ý người khác.”

Cả nể tiếng Anh là gì?

Cả nể tiếng Anh được hiểu là compliant.

Người cả nể có biểu hiện gì?

Biểu hiện của người cả nể là gì? Cùng tìm hiểu và kiểm tra xem bạn có mắc phải biểu hiện nào không nhé.

Giả vờ đồng ý với mọi người

Việc lắng nghe ý kiến của người khác là một kỹ năng xã hội quan trọng, mang lại nhiều lợi ích cho chúng ta. Tuy nhiên, người cả nể thường giả vờ đồng ý với mọi người. Ngay cả khi họ gặp ý kiến trái ngược với quan điểm của mình, họ vẫn cố gắng ép bản thân phải đồng tình và ủng hộ những gì người khác đưa ra. Mục đích của hành vi này là để duy trì một mối quan hệ hòa hợp với mọi người xung quanh.

Cảm thấy có trách nhiệm với cảm giác của người khác

Sống có trách nhiệm đối với bản thân và những người xung quanh là một giá trị được khuyến khích trong xã hội. Tuy nhiên, người cả nể thường có sự quan tâm đặc biệt đến cảm xúc và tình trạng của người khác, luôn lo lắng khi bạn bè hoặc đồng nghiệp của họ đang buồn bã hoặc gặp vấn đề. Họ cho rằng bản thân phải chịu trách nhiệm với tâm trạng và cảm xúc của mọi người.

Không thừa nhận cảm xúc của mình khi bị tổn thương

Người cả nể thường rất quan tâm đến suy nghĩ và lời nói của người khác. Họ sợ bị đánh giá và nhận xét không tốt về bản thân, do đó, thường phủ nhận cảm xúc và suy nghĩ của mình ngay cả khi gặp tổn thương.

Không biết cách từ chối

Dấu hiệu điển hình nhất của người có tính cả nể là khả năng họ không bao giờ từ chối. Mỗi khi nhận được lời mời hoặc đề nghị, họ cảm thấy lo lắng và không dám từ chối, vì sợ làm người khác buồn hoặc cho rằng mình ích kỷ và thiếu sự hoà đồng.

Một ví dụ thực tế trong xã hội ngày nay là khi những người cả nể bị ép uống rượu hoặc tham gia vào hoạt động liên quan đến rượu. Ngay cả khi cơ thể đã vượt qua giới hạn chịu đựng, họ vẫn không dám từ chối.

Bắt chước hành động của những người xung quanh

Con người thường phản ánh quan điểm sống của mình thông qua tính cách và hành động trong các khía cạnh hàng ngày. Tuy nhiên, những người cả nể thường có xu hướng lệch hướng khỏi quan điểm sống của riêng mình. Vì mong muốn làm mọi người xung quanh cảm thấy hài lòng và thoải mái, họ thường bắt chước hành động và suy nghĩ của người khác, đồng thời không dám thể hiện quan điểm cá nhân của mình.

Cần khen ngợi để xác nhận

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có tính cả nể thường coi lời khen ngợi từ người khác như một phản ánh về giá trị bản thân. Họ dựa vào những suy nghĩ và lời nói của người khác để đánh giá giá trị cá nhân của mình. Khi được khen ngợi, họ cảm thấy hài lòng và tự tin hơn. Tuy nhiên, khi đối diện với những lời chỉ trích hay phê phán, họ dễ rơi vào trạng thái hoang mang và mất đi sự tự tin, có thể trở nên ủ dột và tự ti.

Những tác hại của căn bệnh “cả nể nơi công sở”

Căn bệnh “cả nể nơi công sở” có thể gây ra nhiều tác hại đáng chú ý. Hãy cùng tìm hiểu tác lại của cả nể là gì nhé.

Thiếu sự thăng tiến

Người mắc căn bệnh này thường dễ bị đè nén và không dám thể hiện khả năng, ý kiến hoặc đề xuất của mình. Điều này dẫn đến việc họ thiếu cơ hội để phát triển, không được công nhận và không thể thăng tiến trong công việc.

Mất cân bằng giữa công việc và cuộc sống

Sự quan tâm quá mức đến ý kiến của người khác và cố gắng hòa hợp với mọi người có thể khiến người cả nể hi sinh thời gian và năng lượng cá nhân, dẫn đến mất cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Họ dễ bị áp lực và không thể tận hưởng cuộc sống ngoài môi trường công sở.

Mất sự tự tin và sự tự đánh giá

Vì không dám thể hiện quan điểm và ý kiến của mình, người cả nể thường mất đi sự tự tin và không tin tưởng vào khả năng của mình. Họ có thể tự đánh giá thấp bản thân và không thể thể hiện đúng giá trị cá nhân.

Mất đi tính cá nhân và sự độc lập

Việc luôn luôn theo khuôn mẫu và không dám thể hiện bản thân khiến người cả nể mất đi tính cá nhân và sự độc lập. Họ trở nên dễ dãi và dễ bị chi phối bởi ý kiến của người khác, không có khả năng tự quyết định và không thể theo đuổi những mục tiêu riêng của mình.

Stress và sức khỏe tâm lý

Sự áp lực từ việc cảm nhận và đáp ứng nhu cầu của mọi người có thể gây ra stress và ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý của người cả nể. Họ có thể trở nên lo lắng, căng thẳng, mất ngủ và dễ bị trầm cảm.

Gặp khó khăn trong việc thiết lập mối quan hệ

Người cả nể thường khó có thể thiết lập mối quan hệ đúng mực với người khác vì sự đè nén và lệch hướng quá mức đến ý kiến và mong muốn của người khác. Điều này có thể dẫn đến việc họ không có một mạng lưới quan hệ xã hội đầy đủ và chất lượng.

Cách để chữa “bệnh” cả nể là gì?

Có thể thấy rõ ràng, căn bệnh “cả nể nơi công sở” là một nguy cơ đáng lo ngại. Nó không chỉ gây mệt mỏi và khó khăn cho cuộc sống hàng ngày, mà còn ảnh hưởng đáng kể đến sự thăng tiến và phát triển sự nghiệp. Hãy tưởng tượng, nếu bạn liên tục tuân theo ý kiến của người khác, thiếu ý kiến riêng và không dám nêu quan điểm của mình, liệu có ai muốn trao cho bạn một vị trí quan trọng trong công ty hay không? Hơn nữa, lãnh đạo trong các tổ chức thường không đánh giá cao những người luôn cả nể, nhẫn nhịn và thiếu quyết đoán. Điều này dẫn đến một bất lợi lớn trong công việc của bạn.

Để điều trị căn bệnh này, cách duy nhất là học cách nói “không” khi cần thiết. Bạn không cần phải tìm lời biện minh cho sự từ chối của mình, chỉ cần nói rằng bạn không muốn thực hiện điều đó. Hãy vượt qua nỗi sợ hãi, vượt qua rào cản trong việc từ chối, bắt đầu từ những vấn đề nhỏ nhặt. Dần dần, bạn sẽ quen với việc nói “không” và cảm thấy nó trở nên bình thường. Đừng nghĩ rằng không giúp đỡ người khác là hành vi ích kỷ. Điều này chỉ thể hiện khả năng phân tích tình huống và khả năng đưa ra các phương án ứng xử phù hợp.

Hãy sẵn lòng giúp đỡ những việc mà bạn thấy đáng làm, với tâm thế thoải mái và vui vẻ. Tuy nhiên, khi đối mặt với những công việc không xứng đáng hoặc nhiệm vụ đòi hỏi của người khác, hãy quyết định từ chối một cách mạnh mẽ. Hãy hiểu rằng giá trị của bạn trong mắt người khác có thể tăng hoặc giảm chỉ với một cái gật đầu.

Qua bài viết này bạn đã hiểu cả nể là gì chưa? Sống thật với cảm xúc của chính bản thân là điều cực kỳ quan trọng, đặc biệt là trong môi trường công sở. Tuy nhiên, cách ứng xử phù hợp sẽ khác nhau tùy vào từng trường hợp cụ thể. “Cả nể” có thể giúp bạn xây dựng những mối quan hệ đồng nghiệp tốt, nhưng cũng có thể trở thành một con dao hai lưỡi, ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển sự nghiệp của bạn.

Anh Thơ